Hyposyntes
Hyposyntesterapin bygger på
- NLP (neuro-lingvistisk programmering) - en metod som handlar om sambandet mellan a. hur vi tänker (neuro), b. hur vi kommunicerar (lingvistisk) och c. hur våra vanor och beteenden formas (programmering) - med syftet att skapa förändring som stärker vår förståelse för oss själva och andra
- Sedonametoden - konsten att släppa taget genom aktivt lyssnande och öppna frågor från terapeutens sida - om det vi ofta omedvetet håller fast vid
- Mind- och Soulfulness som ger närvaro i varje tanke och mening åt varje andetag. Tillsammans blir det en dans där sinne och själ möts i klarhet och inre förankring
- Hypnosterapin som bär den gåvan att varsamt leda in i ett fördjupat och kraftfullt avslappnat medvetandetillstånd – där själens röst blir tydligare
Det unika med Hyposyntesterapin är inte bara dess ursprung – utan hur de olika metoderna vävs samman till ett helande närvarorum. Det är DU som står i centrum. Ditt andetag. Din känsla. Din inre värld.
I denna terapiform möts du med mjuk medvetenhet – bortom prestation och krav. Här bjuds du in att vila i ett tillstånd där tankarna stillnar och det som bor inom dig får ta plats i sin egen takt. Genom guidning, inre bilder och lyhört lyssnande får ditt inre börja öppna sig – precis så som det, och du, är redo för.
Det är en kraftfull metod som hjälper dig att släppa taget om det du inte längre behöver bära – och istället bjuda in livsglädje, närvaro och själfullhet. Här får du möta dig själv i en varm och trygg närvaro - en själslig vandring hem till nuet, där livsglädje, harmoni, balans och inre visdom får blomstra. När du tillåts vara med dig själv, utan att behöva förstå eller lösa något, börjar både kropp och själ minnas vägen hem.
Du guidas varsamt, i lugn atmosfär och utan analys, tills det som känts tungt kan få lösas upp i tillitens ljus. Hyposyntesterapi är en inbjudan till en mjuk fördjupning inåt – till det utrymme inom dig där kropp, själ, tanke och känsla får samspela i en gemensam ton. Här möts allt du bär inom dig med öppenhet och acceptans. Du får vila i det som är, och låta kroppens urgamla visdom – den intuitiva – få ta plats och redan efter ett par sessioner kan du uppleva en varaktig inre rörelse till förändring.
Hela människan står i fokus
I denna metod arbetar vi med hela människan. Metoden vilar på respekt och aktivt lyssnande. Genom guidning och inre bilder får det undermedvetna uttrycka sitt språk. Det som ofta ligger dolt bakom ord – men ändå påverkar hur vi mår och lever – får stiga fram, i sin egen takt. Allt sker med djup respekt för kroppens rytm och själens tempo. Den här terapin är inkännande och lyssnande, där läkandet inte kommer utifrån – utan inifrån - som något som alltid funnits där, men kanske legat dolt under livets brus. Inget forceras. Allt får finnas. Och i det tillåtna, börjar även något mjukt röra sig – kärleken till dig själv.
Hyposyntesen leder dig hem till det som känns sant. Den hjälper dig att minnas vem du är bortom roller och prestationer. Det är som att lägga örat mot ditt inre hjärtslag. Den är djupt läkande vid stress, oro, trauma, sorg – men även i tider av utveckling, förändring och sökande. Den passar dig som längtar efter en djupare kontakt med dig själv, som vill landa i kroppen, nuet och själen.
Välkommen att dela en stund tillsammans - där din sanning får blomma och din kraft får ta plats i din egen takt - fina, vackra du ♥
Med mycket kärlek
Christine